Retraite nature · 11 – 15 novembre 2026
S'ancrer avant l'hiver —
Yoga · Marche · Nature
Avant que l'hiver arrive, prenez le temps de vous ancrer. 4,5 jours en pleine nature pour rallumer votre feu intérieur, au cœur des volcans d'Auvergne.
« Avant que l'hiver arrive, prenez le temps de vous ancrer. 4,5 jours en pleine nature pour rallumer votre feu intérieur. »
Date
11 – 15 novembre 2026
Tarif
À partir de 670 €
Places
12 maximum
Lieu
Saint-Julien-la-Geneste · Puy-de-Dôme
Grille tarifaire · tout compris
| Tarif | Période | Ch. partagée | Ch. individuelle |
| Early bird | Avant le 30/09/2026 | 670 € | 740 € |
| Tarif plein | À partir du 01/10/2026 | 720 € | 790 € |
Arrhes de 200 € à la réservation · Solde dû 15 jours avant le stage · Dans le mois précédant le stage, règlement comptant uniquement
L'invitation
Pas une retraite hors-sol.
Un retour à l'essentiel.
Novembre approche. La nature ralentit, les jours raccourcissent, le corps demande à rentrer. Et vous ? Avez-vous pris le temps de vous ancrer avant d'entrer dans l'hiver ? Ce stage est une invitation à vous offrir 4,5 jours de reconnexion profonde — à votre corps, à la nature, à ce qui vous nourrit vraiment.
Programme
Un voyage en 5 temps
Mercredi 11
Atterrir
Arrivée à midi · Grande marche d'ouverture en nature (2h30) · Séance yoga d'ancrage · Dîner commun · Cercle d'intention : « Qu'est-ce que je viens chercher ici ? »
Jeudi 12
Les racines
Yoga matinal · Petite marche contemplative · Grande randonnée (2h30) · Yoga · Cercle : « Qu'est-ce qui m'ancre vraiment ? »
Vendredi 13
Le souffle
Yoga dynamique · Marche respiratoire · Grande randonnée avec intention · Yoga · Cercle : « Qu'est-ce que j'aimerais laisser tomber ? »
Samedi 14
Le cœur
Yoga ouverture du cœur · Marche consciente · Après-midi libre · Yoga · Grand dîner festif · Cercle de gratitude
Dimanche 15
Intégration
Séance de clôture « Planter ses graines » · Dernier petit-déjeuner · Temps libre · Déjeuner de clôture · Départs à partir de midi
Tout est prévu pour vous
Ce qui est inclus
✓ 8 séances de yoga encadrées
✓ 6 marches en nature encadrées
✓ 4 soirées cercles de parole
✓ Hébergement 4 nuits en gîte de caractère
✓ 5 petits-déjeuners
✓ Repas végétariens de saison (midi & soir)
✓ Collations pour les marches
✓ Tisanes & boissons chaudes
○ Massages chiropratiques en option (70 €)
À réserver à l'avance
Vos questions
FAQ
Faut-il pratiquer le yoga ?
Non — le stage est ouvert à toutes et tous, tous niveaux, débutant·es bienvenu·es. Les séances sont adaptées.
Faut-il être sportif·ve ?
Non — les marches ont un dénivelé doux et accessible. Le rythme est adapté à tous les niveaux.
Que faut-il apporter ?
Tenue confortable pour le yoga, vêtements chauds et imperméables, chaussures de randonnée. Tapis de yoga fourni si besoin. Liste détaillée envoyée à l'inscription.
Politique d'annulation ?
Les 200 € d'arrhes sont non remboursables dans tous les cas. En cas d'annulation par le participant, 50 % du solde restant est remboursé. Dans le mois précédant le stage, le règlement est comptant et aucun remboursement du solde n'est possible. En cas d'annulation de notre côté, remboursement intégral garanti, arrhes comprises.
Les massages chiropratiques ?
Un intervenant spécialisé propose des soins sur réservation à l'avance. En sus du tarif séjour : 70 €.
Le stage est-il ouvert à tous ?
Oui — ouvert à toutes et tous, sans distinction de genre, d'âge ou de niveau. L'espace est bienveillant et sécurisant.
12 places · inscriptions ouvertes
Arrhes de 200 € à la réservation · Solde dû 15 jours avant le stage · Dans le mois précédant le stage, règlement comptant uniquement
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